Fatores motivacionais de idosos brasileiros para a prática de atividade física : uma revisão narrativa

Abstract

Dados da Organização Mundial da Saúde revelam uma tendência de envelhecimento da população mundial, esse fato seguramente indica a importância e urgência de se pensar e debater acerca do envelhecimento saudável da população idosa. Estudos sobre a motivação para a prática de atividade física vem ganhando relevância nas últimas décadas dentro da grande área da saúde, dados oriundos de pesquisas recentes apontam que a adoção de uma vida mais ativa depende, também, de diversos fatores motivacionais. O objetivo do estudo foi identificar os principais fatores motivacionais de idosos brasileiros para a prática de atividades físicas. Em termos metodológicos, a pesquisa é uma revisão narrativa da literatura, onde foram selecionados artigos científicos publicados em periódicos especializados, que correspondessem à temática proposta em bases de dados eletrônicas. Os resultados mostraram que os principais fatores motivacionais dos idosos para a prática de atividades físicas foram a saúde, sociabilidade, prazer e controle de estresse que assumem formas motivacionais intrínsecas e extrínsecas mais autônomas a partir da Teoria da Autodeterminação. A partir dos achados, concluiu-se que os idosos praticam atividades físicas visando a saúde, a sociabilidade, o prazer e o controle de estresse.