Prescrição do exercício físico como tratamento coadjuvante de transtorno por uso de álcool em adultos : uma revisão narrativa

Abstract

O transtorno por uso de álcool é um dos transtornos mentais mais prevalentes e traz uma série de danos pessoais e coletivos. O tratamento psicológico e farmacológico possui resultados moderados e, em razão disso, alternativas terapêuticas têm sido pesquisadas, dentre as quais o exercício físico, o qual pode agir como um tratamento eficaz para o transtorno. Contudo, ainda não se sabe o tipo de exercício físico mais favorável e sua frequência, intensidade e duração apropriadas para tratar o transtorno e melhorar as comorbidades associadas. O presente trabalho objetiva preencher esta lacuna literária. Para tal, realizou-se uma revisão narrativa, cujas pesquisas foram feitas, em maio de 2024, nas bases de dados PubMed, Medical Literature Analysis and Retrieval System Online e Periódicos CAPES, de modo que dez artigos foram selecionados para análise. Constatou-se que o exercício aeróbio e o ioga foram as modalidades mais favorecidas, a uma intensidade moderada e baixa, respectivamente. A duração do exercício aeróbio encontra-se mais ou menos entre 40 e 60 minutos, enquanto a do ioga, cerca de uma hora. A frequência de ambas as modalidades mais examinadas foi de aproximadamente duas a três vezes por semana. No entanto, mais fundamental do que a frequência é a continuidade do exercício físico, o qual deve ser incorporado como um hábito entre pacientes com o transtorno.