| Referência: | FREITAS, Ana Késia Ferreira; SILVA, Larissa de Lisboa. Efeitos do treinamento físico aquático em posição vertical no risco de quedas de idosos: uma revisão sistemática com meta-análise. 2023. 28 f., il. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) — Universidade de Brasília, Brasília, 2023. |
| Resumo: | As alterações decorrentes do processo de envelhecimento contribuem para
um déficit no equilíbrio, na marcha e na força muscular, assim aumentando os riscos
de queda. Dessa forma, o objetivo desta revisão sistemática com metanálise foi avaliar
os efeitos de programas aquáticos de treinamento físico em posição vertical nos
fatores de risco para quedas em idosos. A busca por artigos foi realizada em maio de
2023 utilizando as seguintes bases de dados eletrônicas: MEDLINE (acessado por
PubMed), Cochrane, Embase e Scopus. Dois revisores independentes selecionaram
os estudos com base em critérios pré-estabelecidos (ensaios clínicos randomizados
ou não, que compararam os efeitos de qualquer categoria de programas aquáticos em
posição vertical com grupo controle no equilíbrio, na marcha, na força muscular e/ou
na capacidade funcional de idosos). As metanálises foram realizadas usando modelo
de efeitos aleatórios e a heterogeneidade estatística foi avaliada usando os testes Q
de Cochran e I2 para inconsistências. De um total de 4.893 estudos, 21 estudos
preencheram os critérios de elegibilidade e foram incluídos na presente revisão com
um total de 1.140 participantes. As análises demonstraram que participar de
programas aquáticos em posição vertical promove uma melhora da capacidade
funcional: TUG (Effect Size [ES]: -0,998; [Intervalo de confiança de 95%, -1,981 a -
0,01]); Levantar e sentar (ES: 2,709; [Intervalo de confiança de 95%, 1,525 a 3,892]),
melhora do equilíbrio: (ES: 2,515,[Intervalo de confiança de 95%, 0,454 a 4,576]),
melhora da marcha: caminhada de 10m (ES: -0,073; [Intervalo de confiança de 95%,
-1,620 a -0,526]) e aumento da Força Máxima no Leg Press (ES: 1,297; [Intervalo de
confiança de 95%, 0,535 a 2,059]). Conclui-se que a participação em programas
aquáticos em posição vertical pode ser indicada para a população idosa a fim de
minimizar os efeitos do processo de envelhecimento e diminuir os riscos de queda. |
