Educação física escolar e transtornos de ansiedade : uma revisão narrativa

Abstract

A ansiedade é um estado psicológico com sintomas psiquiátricos mais comumente experimentado, expectativa apreensiva ou medo. Sabendo disso e da importância da prática de atividade física para a saúde física e mental, o objetivo do presente estudo foi analisar e interpretar as evidências científicas disponíveis por meio de revisão narrativa que discuta a Educação Física Escolar no Ensino Médio e seus benefícios em relação à saúde mental e aos Transtornos de Ansiedade. Trata-se de um estudo de revisão narrativa realizada nos bancos de PubMed e Scielo e no site de busca Google Acadêmico, com os termos “Educação Física e Ansiedade” e “Physical Education and Anxiety”. Foram recuperados 10 artigos entre o período compreendido entre de 2011 até o período de janeiro de 2021. Os estudos selecionados apontaram associação negativa entre ansiedade e saúde, também destacam a importância da disciplina de Educação Física nas escolas com o bem estar físico e mental dos estudantes, assim como o papel do professor e sua forma de lidar com alunos com transtornos de ansiedade ou formas de abordagem do tema em sala de aula. Conclui-se que a Educação Física Escolar pode ser uma das principais formas de combate à ansiedade e na manutenção da saúde mental, nos levando a refletir sobre seu papel na fase da adolescência.