Suplementação crônica de antioxidantes atenua as adaptações no desempenho isocinético induzidas pelo treinamento de força

Abstract

O treinamento de força (TF) é conhecido por promover adaptações que resultam em aumento na performance muscular. Poucos estudos analisaram o efeito do TF combinado com a suplementação de antioxidantes no desempenho muscular. O objetivo desse estudo foi investigar os efeitos de 10 semanas de TF combinado com a suplementação de antioxidantes na força muscular de universitárias. Trinta e três mulheres jovens destreinadas foram distribuídas em três grupos: Vitaminas (TFS, n = 12), Placebo (TFP, n = 11) e Controle (CONT, n = 10). As participantes dos grupos TFS e TFP realizaram um programa de TF para membros inferiores durante 10 semanas. O grupo TFS suplementou com vitamina C (1g/dia) e E (400UI/dia). O pico de torque (PT), trabalho total (TT) e a fadiga muscular (FM), foram avaliados através de um dinamômetro isocinético. Anova fatorial mista e o Teste-T pareado foram utilizados para comparar diferenças entre os grupos nos momentos pré e pós TF. Não houve diferenças entre os grupos no PT e FM após o treinamento. No entanto, apenas o TFP aumentou o PT (146,0 ± 27,6 vs 156,1 ± 31,0N.m, p <0,05) quando comparado ao momento inicial. Além disso, o TFS apresentou maior fadiga muscular após o treinamento (36,8 ± 10,4 vs. 43,2 ± 6,9%, p <0,05). O grupo TFP realizou maior TT quando comparado com os grupos TFS e CON, bem como após o momento inicial (p < 0,05). Os resultados sugerem que a suplementação crônica de vitaminas antioxidantes pode atenuar as melhorias no desempenho muscular de mulheres previamente destreinadas.