Associação entre força muscular e função cognitiva em idosos de ambos os sexos : uma revisão narrativa

Abstract

O envelhecimento populacional está associado ao aumento da prevalência de condições que comprometem a autonomia e a qualidade de vida da população idosa, entre elas o declínio da força muscular e da função cognitiva. Diante desse contexto, o presente estudo teve como objetivo sumarizar as evidências científicas disponíveis acerca da associação entre força muscular e função cognitiva em idosos de ambos os sexos. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura, de abordagem qualitativa, realizada por meio de busca na base de dados PubMed/MEDLINE, utilizando descritores controlados e não controlados relacionados à força muscular, função cognitiva e envelhecimento. Foram incluídos artigos publicados entre 2022 e 2026 que investigaram a relação entre essas variáveis em indivíduos com 60 anos ou mais. Após a aplicação dos critérios de elegibilidade, dez estudos compuseram a amostra final. Os resultados demonstraram associação consistente entre maiores níveis de força muscular, especialmente da força de preensão palmar, e melhor desempenho cognitivo, envolvendo domínios como memória, funções executivas, velocidade de processamento e cognição global. As evidências também indicaram uma relação bidirecional entre força muscular e função cognitiva, influenciada por fatores como atividade física, limitação funcional, sexo e mecanismos neurobiológicos relacionados ao envelhecimento. Conclui-se que a força muscular constitui um importante marcador da saúde cognitiva em idosos, reforçando a relevância de estratégias voltadas para sua preservação como forma de contribuir para a manutenção da capacidade funcional e da qualidade de vida durante o envelhecimento.