A prática de exercícios físicos e hipertensão arterial

Abstract

A prática regular de exercício físico tem demonstrado prevenir e controlar o aumento da pressão arterial contribuindo para uma melhor qualidade de vida. A Estratégia de Saúde da Família (ESF) prioriza as ações de promoção, proteção e recuperação da saúde do indivíduo e da família de forma integral e contínua. Um dos programas prioritários na ESF é o de controle da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), o qual é desenvolvido, principalmente, através de ações educativas que conscientizam os participantes sobre a doença, o tratamento, as complicações e outros temas relacionados. O objetivo do presente estudo foi conhecer e analisar o perfil do grupo de hipertensos cadastrados na área de cobertura da Equipe 395 da ESF do Recanto das Emas /DF, Caracterizar por meio de medidas antropométricas o perfil do grupo de hipertensos e a importância da prática ou não de atividades físicas acompanhados pela Equipe 395, e descrever a importância do profissional de atividade física na equipe multiprofissional de saúde. Para a construção desta pesquisa, a metodologia adotada foi um estudo de caso realizado através de questionário acerca de características biossociais e hábitos de vida,assim como a realização de mensurações antropométricas para compor o IMC, RCQ e Circunferências abdominais de 20 pacientes do grupo educativo de HAS de uma ESF e com a equipe multiprofissional atuante no programa e mensuração de antropometria dos pesquisados. Observou-se que a maioria dos entrevistados 70% não praticam nenhuma atividade física, 60% são sedentários, 30% são tabagistas e 10% são etílicos, 50% estão na faixa etária de 50 a 59 anos, 65% apresentaram sobrepeso/obesidade, 55% não praticam atividade por falta de motivação, 15% por causa da Monotonia das atividades, 95% afirmaram não existir programa de atividade física dentro da ESF e 60% acreditam ser importante à presença do profissional de Educação Física dentro da ESF. Conclui se que é necessária a inserção do profissional de educação física dentro da ESF, conscientizando a população sobre a gravidade da doença e a importância de hábitos saudáveis na prevenção e controle da Hipertensão Arterial. _____________________________________________________________________________ ABSTRACT

The regular practice of physical exercise has been shown to prevent and control high blood pressure contributes to a better quality of life. Family Health Strategy (FHS) prioritizes the promotion, protection and restoration of health of the individual and family in full and continuous. One of the priority programs in the ESF is the control of systemic hypertension (SH), which is developed mainly through educational efforts to raise awareness among participants about the disease, treatment, complications and other related topics. The aim of this study was to determine which physical activities are practiced by hypertensive patients enrolled in the coverage area of 395 Team of FHS's Recanto das Emas / DF and describe the importance of occupational physical activity in multidisciplinary health care team. For the construction of this article, the methodology adopted was a case study conducted through a questionnaire about biosocial characteristics and lifestyle habits, as well as carrying out anthropometric measurements to compose BMI, WHR and waist circumference of 20 patients in the education of hypertension and an ESF with a multidisciplinary team operating in the program and measurement of anthropometric parameters studied. It was observed that the majority of respondents 70% did not practice any physical activity, 60% are sedentary, 30% were smokers and 10% ethyl, 50% are aged 50-59 years, 65% were overweight / obese, 55% do not lack motivation activity by 15% because of Monotony activities, 95% Said there is no physical activity program within the ESF and 60% believe it is important to the presence of the Professional physical education within the ESF. Concludes that it is necessary to insert the physical education teachers within the ESF, sensitizing the population about the severity of the disease and the importance of healthy habits in the prevention and control of Hypertension.