UNBIND: uma ferramenta web para melhoria da qualidade de vida do estudante universitário

Abstract

O avanço da tecnologia tem sido acompanhado pelo aumento nos níveis de ansiedade e estresse entre estudantes universitários, o que evidencia a necessidade de monitoramento e cuidado com a qualidade de vida desse público. O presente trabalho teve como objetivo desenvolver uma ferramenta web baseada no instrumento “Roda da Vida” para auxiliar estudantes na autoavaliação de diferentes áreas da vida e na identificação de ações de melhoria. A ferramenta foi concebida a partir de requisitos obtidos por meio de Revisão Sistemática de Literatura e de um survey aplicado ao público-alvo, sendo priorizados com o método MoSCoW e implementados seguindo o processo Scrum Solo, adaptação do Scrum Para projetos individuais. O sistema permite que o usuário avalie seu nível de satisfação em diferentes áreas da vida, visualize um diagrama personalizado e receba recomendações de atividades voltadas à melhoria de aspectos menos satisfatórios. Os resultados indicam que a ferramenta atende aos objetivos propostos e possui potencial para contribuir positivamente para a qualidade de vida de estudantes universitários. Recomenda-se, para trabalhos futuros, a ampliação da base de atividades sugeridas e a realização de estudos de validação com amostras mais representativas.