Prevalência de distúrbio do sono e sua associação com a aptidão física, o nível de atividade física e o comportamento sedentário em bombeiros militares

Abstract

A atividade profissional de bombeiros envolve elevadas demandas físicas e emocionais e se associa com elevados riscos cardiometabólicos (RCMs). Entre os fatores de risco cardiometabólicos (FRCMs) estão os distúrbios do sono, que são altamente prevalentes em bombeiros. Por outro lado, sabe-se que o estilo de vida saudável e a boa aptidão física se associam com a melhor qualidade do sono e com a redução dos RCMs. Objetivou-se avaliar as prevalências de distúrbios do sono e suas associações com a aptidão cardiorrespiratória (ACR), o nível de atividade física (AF) e o comportamento sedentário (CS) em bombeiros militares. A amostra foi composta por 241 bombeiros militares, sendo 27,8% (n=67) mulheres. A coleta de dados foi realizada por meio de autorrelato, empregando-se questionários validados para o português enviados por meio de formulário eletrônico aos voluntários. Os distúrbios do sono foram avaliados por meio do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), o nível de AF pelo IPAQ-curto (International Physical Activity Questionnaire), a ACR foi estimada pelo questionário de Jackson et colaboradores e o CS estimado pelo total de tempo sentado (TS) adaptando o cálculo proposto por Merchant e colaboradores para os participantes que trabalhavam em regime de plantões. Foram ainda coletados dados sociodemográficos, antropométricos e de aspectos gerais da saúde e do trabalho. Empregou-se estatística descritiva, expressando-se os dados descritivos como mediana (mínimo-máximo) dada a distrição não-normal de diferentes variáveis. Para verificar as associações, foi empregada a análise bivariada com intervalo de confiança de 95% (IC95%), com a força de associação pela odds-ratio (OR), e análise multivariada por meio de regressão logística. As variáveis idade e TS foram categorizadas utilizando os valores medianos da amostra como ponto de corte. Para todas as análises o nível de significância adotado foi de p<0.05. Para o processamento dos dados foi utilizado o software JAMOVI versão 2.3.28. A maioria dos bombeiros militares foram classificados como ativos (84,6%), com ACR abaixo do mínimo recomendado para a profissão (52,7% - insuficiente), apresentaram má qualidade de sono (72,2%) e o tempo médio de horas de permanência na posição sentada de 4,7 (0,0 – 13,0) horas. Na análise bivariada foi encontrada uma associação da má qualidade do sono com sexo, idade, estado civil e ACR, porém apenas a idade manteve a significância na análise multivariada, com aqueles >35 anos apresentaram chance 72% menor de sono ruim, comparativamente aos mais novos. Apesar de cerca de 85% da amostra cumprir as recomendações mínimas de AF para a saúde, a maioria dos participantes apresentou má qualidade do sono e ACR insuficiente. Os achados destacam a necessidade implementação de estratégias para a melhoria do sono, com ênfase entre os mais novos, e de treinamento físico regular nesses profissionais cuja profissão possui aumento intrínseco dos RCMs.