Efeitos do treinamento aquático em posição vertical na qualidade de vida de adultos e idosos: uma revisão sistemática com metanálise

Abstract

O treinamento aquático em posição vertical tem sido explorado como uma possível abordagem para impactar as dimensões físicas, psicológicas e sociais da qualidade de vida de adultos e idosos, embora ainda não há um consenso sobre a sua eficácia. Este estudo, uma revisão sistemática com metanálise, teve como objetivo analisar os efeitos dessa intervenção em indivíduos com mais de 18 anos, utilizando ensaios clínicos randomizados, não randomizados e estudos longitudinais de intervenção com duração mínima de seis semanas. Os critérios de inclusão foram definidos pelo acrônimo PICOT, considerando qualidade de vida como desfecho principal, avaliada por instrumentos validados como SF-36, WHOQOL, SGRQ e EQ-5D. Foram incluídos estudos que compararam grupos submetidos ao treinamento aquático com grupos sem intervenção ou que realizaram treinamento terrestre. A análise revelou que o ambiente aquático oferece benefícios relevantes, sendo uma estratégia eficaz para melhorar diversos aspectos da qualidade de vida. Os achados reforçam que o treinamento aquático em posição vertical é uma estratégia eficiente para melhorar a qualidade de vida de adultos e idosos, sendo necessário o desenvolvimento de estudos futuros com maior uniformidade metodológica e intervenções de longa duração para explorar ainda mais seus benefícios.