Benefícios dos exercícios físicos no controle da diabetes tipo II : uma revisão integrativa

Abstract

Este artigo de revisão integrativa explora os benefícios dos exercícios físicos no controle da diabetes tipo II, destacando a eficácia dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos no controle glicêmico e outros marcadores de saúde. Através de uma análise detalhada de estudos recentes, o artigo oferece uma visão abrangente sobre como diferentes tipos de atividade física podem ser utilizados para melhorar a saúde dos diabéticos tipo II. As recomendações práticas fornecem diretrizes baseadas em evidências para pesquisadores e alunos interessados no tema, promovendo uma abordagem informada e eficaz para o manejo da diabetes tipo II.