Ginástica laboral como ferramenta na qualidade de vida no trabalho : estudo de caso no Serviço Social da Indústria – SESI

Abstract

Esse trabalho versa sobre a Ginástica Laboral como instrumento importante para a Qualidade de Vida no Trabalho. Trata-se de um Estudo de Caso junto ao Serviço Social da Indústria. A ginástica laboral se destaca pela fácil implantação, baixo custo, pouco tempo necessário a sua realização e pelos rápidos resultados obtidos. As práticas adotadas através da GL são exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade manter cada pessoa ou equipe do grupo melhor preparadas para o trabalho diário. Dentro dessa perspectiva, buscou-se junto aos colaboradores do SESI, conhecer como se deu esse processo de implementação da GL e suas implicações. Desse modo, foi feito uma pesquisa qualitativa com aplicação de questionário de perguntas fechadas e abertas, onde foi possível constatar que os benefícios advindo da ginástica são aliados poderosos para o administrador na busca pela humanização e qualidade do ambiente de trabalho. Após a prática da ginástica, os colaboradores demonstraram: ânimo, disposição, correções de vícios posturais, integração, melhora na produtividade e outros benefícios como a elevação da alto-estima e motivação.