Prevalência de lesões e dor musculoesquelética em praticantes de musculação em academias do Distrito Federal : um estudo piloto

Abstract

INTRODUÇÃO: Mesmo com tantos benefícios, a prática do exercício físico pode determinar um aumento no risco da ocorrência de lesões nos seus praticantes (9) Hoje, já encontramos na literatura uma boa quantidade de evidência científica a respeito da prevalência de lesões em praticantes de crossfit, mas são escassas as evidências no que tange a praticantes de musculação. OBJETIVO: Investigar a prevalência de lesões musculoesqueléticas e dor em praticantes de musculação em academias no distrito federal. METODOLOGIA: Trata-se de um estudo transversal de base populacional. A pesquisa é um projeto piloto de um estudo posterior desenvolvido entre setembro de 2021 e outubro de 2021 por meio dedados coletados de forma on-line via formulário Google Forms. RESULTADOS:O estudo contou com 41 participantes, desses,37 encontravam-se dentro dos critérios de inclusão do estudo. Das 37 pessoas, 25(67,6%)relataram sentir dor durante a prática da musculação, podendo relatar dor em mais de uma área, tendo como resultado 34 queixas de dor em diferentes áreas do corpo. Dentre as áreas com maior prevalência de dor, temos: Joelho com10 (29,4%); ombro com 9(26,4%) e coluna com 7 (20,5%). Dentre os 27 relatos de lesão constatados, temos como áreas mais prevalentes: Joelho com 7(25.9%); ombro com 6 (22.2%) e coluna com 5 (18.5%). CONCLUSÃO: Conclui-se que as regiões com maior prevalência de dor e lesão musculoesquelética em decorrência da pratica da musculação foram, ombro, joelho e coluna.