O exercício físico na vida da pessoa idosa com diabetes mellitus e seus aspectos funcionais

Abstract

O diabetes mellitus (DM) é uma doença degenerativa crônica, caracterizada por hiperglicemia, resultando a problemas na secreção e/ou ação da insulina. É um distúrbio metabólico com características de hiperglicemia crônica e alterações no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras (DIRETRIZES SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES, 2017-2018). A prática do exercício físico para a população idosa que possuí a DM traz muitos benefícios, garantindo mais autonomia, independência, autoestima, bom humor, equilíbrio e flexibilidade. O exercício funcional é aquele meio ou método de treinamento que aprimora o desempenho para uma ou mais atividades cotidianas ou esportivas, ou seja, o aprimoramento das funções vitais. E para este público são indicados exercícios que de empurrar, puxar, estabilizar, levantar, agachar, que são tarefas necessárias para o dia a dia. O objetivo deste estudo foi demonstrar como o Doce Desafio, projeto da Faculdade de Educação Física da Universidade de Brasília (UnB), assim como, outros projetos online, se reinventou durante a pandemia. Através de vídeo chamadas, com um número determinado de alunos, o projeto continuou para que os idosos não deixassem de se exercitar como uma forma de combater as doenças crônicas, em especial a DM.