A dança nas academias como fator motivacional

Abstract

Este trabalho de natureza explicativa, por meio de uma revisão de literatura, qualitativa, tem como objetivo trazer uma reflexão sobre o valor da prática da dança dentro das academias como fator motivacional. Sinalizar quais são os benefícios dessa atividade, além de refletir sobre a socialização, verificar a relação com a qualidade de vida e incentivar para que novos alunos participem dessa modalidade naturalmente. Muitas vezes essa atividade não é vista com toda a credibilidade que tem, sendo utilizada apenas em eventos comemorativos. Mas vai além do que se pode imaginar, pois essa modalidade pode proporcionar diversos benefícios, impactando em grandes resultados. Foram selecionados 30 artigos através das palavras chaves para compor uma pasta de pesquisa, dentre eles, 7 artigos foram filtrados a partir da observação e leitura do título e resumo, sendo os que mais se aproximaram com o tema desse estudo. Os resultados obtidos, apresentam que a dança pode influenciar os fatores motivacionais, tais como: Controle de estresse, sociabilidade, saúde, música, qualidade de vida.