Relação entre treinamento de força e lombalgia em gestantes

Abstract

A dor lombar é um entrave recorrente entre gestantes. O treinamento de força possui um potencial para reduzir as dores lombares. Assim, nosso objetivo foi realizar uma revisão bibliográfica a fim de descobrir se o treinamento de força é capaz de minimizar as dores lombares em mulheres no período gestacional. Para a obtenção da bibliografia, foram utilizados os termos “pregnancy” AND “low back pain” AND “strength training” nas bases Pubmed, Portal Capes e PEDro. Ao final da aplicação de critérios de inclusão e exclusão restaram 11 artigos para análise e foram acrescentados 6 estudos encontrados nas referências. Após a verificação da literatura, os resultados dos artigos foram conflitantes, alguns não apontando e outros apontando benefícios do treinamento de força na dor lombar. A variação entre os métodos de avaliação da dor e a escolha de exercícios foram um entrave para avaliar a existência dessa possível relação. Conclui-se que são necessários mais estudos nesta temática para melhor relacionar o treinamento de força com a lombalgia em gestantes.