O Impacto da realização de atividade física orientada e sua importância na qualidade de vida, dor e depressão para indivíduos portadores de fibromialgia : uma revisão narrativa

Abstract

A Síndrome da Fibromialgia é uma síndrome reumática de etiologia desconhecida que se evidencia por dores musculoesqueléticas difusa e crônica. É uma doença que acomete o sistema locomotor com relatos de sintomas em pelo menos 3 meses. O objetivo desta revisão narrativa é avaliar como a prática de atividade física impacta na vida de pacientes fibromiálgicos e qual sua importância para melhora da qualidade de vida. Para realizar esta pesquisa, foi realizada uma revisão de literatura nas bases CAPES e SciELO, em que foram utilizados artigos da língua portuguesa dos anos de 2006 a 2020 com os descritores "Fibromialgia”, “Qualidade de vida”, "Atividade física", "exercício físico" e “aptidão física”. Os estudos apontaram haver uma correlação benéfica da prática de atividade física com a melhora dos sintomas da fibromialgia. Da mesma forma, a atividade física é indicada como tratamento não farmacológico para amenizar os sintomas da depressão decorrente da Síndrome da Fibromialgia. Atividades de baixa intensidade, treinamento de força, alongamentos, hidrocinesioterapia, entre outros são os mais indicados para pacientes fibromiálgicos aprimorando a qualidade de vida destes.