Reflexões sobre o tempo sentado no Curso de Bacharelado em Educação Física da Universidade de Brasília

Abstract

O ato de realizar as tarefas na posição sentada é um dos comportamentos sedentários mais comuns dentro de sociedades industrializadas. O objetivo geral deste trabalho foi analisar e refletir sobre o tempo sentado estimado durante a graduação no curso de Bacharelado em Educação Física da Universidade de Brasília. Os objetivos específicos foram estimar o número de horas despendidas em tempo sentado no decorrer das disciplinas teóricas obrigatórias no currículo do curso de Bacharelado em Educação Física e propor uma reflexão acerca do uso diário de cadeiras entre estudantes desse curso. A metodologia consistiu em analisar a quantidade de horas necessárias para o aproveitamento das disciplinas teóricas obrigatórias baseadas no Plano Político-Pedagógico do curso de Bacharelado em Educação Física da Universidade de Brasília. Como resultado, constatou-se que um aluno do curso é induzido a ficar quase 5 horas por dia sentado devido aos afazeres da faculdade. Portanto deve-se refletir sobre que hábitos estão sendo estimulados e consolidados nas universidades durante a formação dos profissionais de saúde, em particular de Educação Física, visto que estes são futuros profissionais atuantes na saúde do outro, com poder de impacto na vida de cada um ao redor. Deve-se, então, pensar sobre o que fazer com o tempo sentado exigido de um aluno ao longo da graduação, isto é, pensar em como propiciar momentos de aprendizado que não requeiram necessariamente ficar em posição sentada.