Relação da atividade física e função cognitiva em idosos

Abstract

Introdução: O envelhecimento acarreta muitas mudanças e a prática de atividade física tem um grande papel na manutenção funcional, física, psíquica e cognitiva. Objetivo: Analisar a relação da atividade física e o desempenho cognitivos de idosos. Método: Pesquisa de campo quantitativa, descritiva e exploratória. Realizada entre outubro de 2019 a janeiro de 2020, em Brasília, Distrito Federal, com amostra de 150 idosos que frequentaram o ambulatório de um hospital universitário. Coletaram-se os dados com o questionário validado de pesquisa Saúde, Bem-Estar e Envelhecimento e Estudo Longitudinal de Saúde dos Idosos Brasileiro, IPAQ, MEEM, além de perguntas elaboradas pela pesquisadora. Resultados: 82% dos entrevistados possuem patologia, sendo diabetes mellitus (62%) e HAS (76%) as mais frequentes. Em relação a atividade física 69% caminharam de 1 a 4 vezes por semana, e 19% caminharam de 5 a 7 vezes. 75% gasta o tempo de no máximo 1 hora (caminhadas que fizeram ao trabalho, realização de exercícios físicos e em atividades domésticas). Cerca de 63% realizaram atividades moderadas de 1 a 4 vezes por semana, em um tempo de no máximo 1 hora. 63% dos entrevistados não as praticam atividades vigorosas e dos que praticaram 36% é de 1 a 4 vezes por semana. 90,6% dos entrevistados ficaram com o escore médio baixo, que significa que a maior parte da amostra tem algum comprometimento cognitivo. Conclusão: Apesar de não serem classificados como ativos, os idosos participantes da pesquisa foram considerados irregularmente ativos. Realizaram alguma atividade que contribui para uma função cognitiva preservada.