Efeito do treinamento aeróbico versus treinamento em alta intensidade no controle glicêmico de pacientes com diabetes mellitus tipo 2 : uma revisão sistemática

Abstract

A diabetes é uma das maiores emergências de saúde global do século 21. A cada ano mais pessoas vivem com esta condição, que pode resultar em complicações no cotidiano e até levar a morte. A Diabetes Mellitus tipo 2 é a forma mais comum de DM, ocorrendo em 90% a 95% de todos os pacientes diabéticos e caracteriza-se pela resistência à insulina. A prática de exercício físico em indivíduos com diabetes, a longo prazo, pode reduzir até 100% da necessidade de medicamentos nos casos de diabetes do tipo 2. Além disso, a prática regular de exercício físico contribui para a redução de peso corporal e para o risco cardiovascular, que são fatores de risco para indivíduos diabéticos. Entretanto, recentemente, tem sido proposto a inclusão de exercícios de alta intensidade em programas de atividade física para essa população. Objetivo: Investigar o efeito do treinamento aeróbio comparado ao treinamento de alta intensidade no controle glicêmico de indivíduos com diabetes mellitus do tipo 2. Métodos: Buscas nas bases de dados eletrônica do Scielo e do PubMed de estudos em inglês usando os seguintes descritores: high intensity interval training, intensity exercise, intense training, aerobic training combinado com diabetes, glycemic control e insulin resistance. Para delimitar ainda mais a quantidade de artigos foram selecionados artigos publicados entre os anos de 1992 e 2017. A qualidade dos artigos foi avaliada através da escala PEDro. Resultados: Dos oito estudos utilizados, quatro concluíram que melhoram e três mostraram que não há melhoras significativas. Para glicose em jejum dois mostraram resultados positivos e dois que não há resultado significativo. Para insulina em jejum todos os dois artigos mostraram que houve melhora, bem como os estudos que utilizaram teste oral de tolerância a glicose que apresentaram resultados positivos para o controle glicêmico. Considerações finais: Tanto o treinamento de alta intensidade quanto o treinamento aeróbico tradicional promovem adaptações positivas no controle glicêmico em indivíduos com diabetes tipo 2. Entretanto, esse aumento não é diferente entre os grupos.