As consequências da privação do sono e os efeitos do uso indiscriminado de psicoestimulantes

Abstract

Os psicoestimulantes como, por exemplo, bebidas energéticas e metilfenidato, são amplamente consumidas em nossa sociedade, sendo frequentemente utilizadas com a finalidade de manter o estado de alerta, aumentar a concentração, melhorar o rendimento e produtividade. O seu uso indiscriminado, entretanto, pode provocar uma série de problemas fisiológicos e psicológicos, especialmente quando há privação do sono. O presente trabalho teve como objetivo discorrer sobre as consequências da privação do sono na qualidade de vida e sua correlação com o uso indiscriminado de psicoestimulantes, por meio de uma revisão literária. Dentre os resultados apresentados, observou-se que o sono, de uma maneira geral, tem impacto direto sobre aspectos fisiológicos e comportamentais humanos, pois possui função de manutenção, restauração e conservação de todos os órgãos e sistemas. Quando se dorme poucas horas de sono por noite, e isso acaba se tornando rotina, há um desequilíbrio nos ciclos do sono e vários sistemas do organismo acabam se desregulando. Esse desequilíbrio, entretanto, parece tomar uma proporção muito maior quando os psicoestimulantes são usados de maneira descontrolada. Em um contexto geral, conclui-se que grande parte dos estudos mostraram que os psicoestimulantes, quando consumidos em excesso ou em associação com outras substâncias, podem apresentar um enorme risco à saúde, além de levar a privação do sono de maneira muito desregulada, acarretando sobrepeso, queda de cabelo, problemas comportamentais e cognitivos, interferindo de forma direta na qualidade de vida do indivíduo.