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dc.contributor.advisorGarcia, Patrícia Azevedo-
dc.contributor.authorSchmidt, Ana Clara Bernardes-
dc.contributor.authorSouza, Jéssica Máximo de-
dc.identifier.citationSCHMIDT, Ana Clara Bernardes; SOUZA, Jéssica Máximo de. Efeitos de um circuito de equilíbrio na capacidade físico-funcional e no risco de quedas em idosos com risco de cair. 2016. 40 f., il. Monografia (Bacharelado em Fisioterapia)—Universidade de Brasília, Brasília, 2016.en
dc.descriptionMonografia (graduação)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ceilândia, Curso de Fisioterapia, 2016.en
dc.description.abstractIntrodução: A senescência está associada a alterações fisiológicas e morfológicas no sistema musculoesquelético, com impacto na capacidade funcional, aumentando a instabilidade postural e o risco de quedas nos idosos. Exercícios em circuitos funcionais possibilitam o desenvolvimento de diferentes estratégias no tratamento. Poucos estudos pesquisaram o impacto dessa intervenção em idosos com histórico de quedas ou em risco de cair. Objetivo: investigar os efeitos de um protocolo de exercícios em circuito funcional na capacidade físicofuncional e no risco de quedas de idosos comunitários. Métodos: ensaio clínico controlado com 43 idosos que apresentavam histórico de quedas e/ou risco de cair no QuickScreen, foram aleatorizados em grupo exercício (GE= 23) e grupo controle (GC=20). O GC permaneceu realizando suas atividades e exercícios habituais, enquanto o GE realizou 12 sessões de um circuito funcional composto por 14 estações de exercícios de equilíbrio. Foram realizadas duas vezes por semana com duração de duas horas, composto por aquecimento, exercícios de equilíbrio e dinâmicas. Foram avaliados antes e após a intervenção: equilíbrio estático e dinâmico, flexibilidade, força muscular e risco de quedas. Utilizou-se estatística não paramétrica para análise dos dados e foi considerado nível de significância de 5%. Resultados: No grupo exercício, observou-se melhora do equilíbrio dinâmico (p=0,003), redução do risco de quedas (p=0,003) e aumento da flexibilidade (p=0,028). Conclusão: O presente estudo demonstrou que o circuito funcional reduziu o risco de quedas, melhorou o equilíbrio dinâmico e a flexibilidade de idosos caidores ou em risco de cair.en
dc.rightsAcesso Abertoen
dc.subject.keywordQuedas (Acidentes) em idosos-
dc.titleEfeitos de um circuito de equilíbrio na capacidade físico - funcional e no risco de quedas em idosos com risco de cairen
dc.typeTrabalho de Conclusão de Curso - Graduação - Bachareladoen
dc.date.accessioned2016-07-22T20:27:33Z-
dc.date.available2016-07-22T20:27:33Z-
dc.date.issued2016-07-22T20:27:33Z-
dc.date.submitted2016-
dc.identifier.urihttp://bdm.unb.br/handle/10483/13796-
dc.language.isoPortuguêsen
dc.subjectIdososen
dc.subjectIdosos - quedasen
dc.subjectEquilíbrio posturalen
dc.subjectFisioterapia para idososen
dc.description.abstract1Introduction: The senescence is associated with physiological and morphological alteration in the skeletal muscle system, with impact in the functional capacity, increasing the postural instability and the risk of fall among older people. Exercises in functional circuits allow the development of different strategies in the treatment. Few studies researched the impact of this intervention in elder people with history of falls or risk of falls. Objective: To investigate the effects of functional circuit exercises protocol in the physical-functional capacity and in the risk of falls of community-dwelling elderly people. Methods: Controlled clinical trial with 43 elderly people who presented history of falls and/or risk of falls in the QuickScreen, were randomized in exercise group (GE=23) and group control (GC=20). The GC remain performing their usual activities and exercises, while the GE performed 12 sections of functional circuits constituted of 14 balance exercise stations. It was performed 2 times a week with a duration of 2 hours long, constituted of warm up, balance exercises and dynamics. Before and after intervention it was evaluated: static and dynamic postural balance, flexibility, muscular strength and falls risk. It was used non-parametric statistics for data analysis and it was considered meaningfulness of 5%. Results: The exercise group showed an improvement in the dynamic balance (p=0,003), reduction of risk of fall (p=0,003) and an increase of flexibility (p=0.028). Conclusion: This study demonstrated that the functional circuit reduced the risk of fall, improved the dynamic balance and the flexibility of elderly fall and risk of fall.en
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