Práticas corporais chinesas : olhar de quem pratica

Abstract

Um novo cenário demográfico no país tem se consolidando ao longo do tempo caracterizado pelo aumento da população idosa, fato que justifica um olhar atencioso para esse recorte populacional, como ações preventivas, estudos e políticas públicas. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, pode-se considerar que esse crescimento se deu devido a avanços nos cuidados de saúde/doença no que tange ao aumento da longevidade e redução nas taxas de fertilidade, pois até 2025, 20 países terão média de fertilidade de 2,1 crianças por mulher. Objetivo: Conhecer a percepção dos idosos participantes do Grupo Raios de Sol, do Centro de Saúde nº 10 de Ceilândia/Distrito Federal quanto aos benefícios que a prática regular de atividades corporais chinesas (tai chi chuan, liangong e automassagem) trazem para a sua saúde. Métodos: Trata-se de um estudo qualitativo de natureza descritiva, cujo levantamento de dados será por meio da realização de entrevistas semiestruturadas composto de trinta questões, e organizado com base em dois domínios: o primeiro trará questões relacionadas ao perfil do entrevistado, e o segundo domínio abordará questões relativas aos benefícios obtidos pelas práticas do tai chi chuan, liangong e automassagem e o impacto dessas sobre a saúde dos participantes do estudo pela sua percepção. Resultados: Na percepção dos idosos participantes, as práticas corporais chinesas realizadas de forma regular contribuem positivamente para qualidade de vida dos praticantes, especialmente no tocante ao bem-estar físico, ao convívio social, à espiritualidade e à saúde mental.