Qualidade de vida e relações sociais de um grupo da terceira idade participantes do programa Saúde na Praça na cidade de Buritis – MG

Abstract

A velhice sempre é vista como um período de decadência física e mental, por isso há a necessidade de tornar digna a vida do idoso. Atualmente a população idosa tem demonstrado que está ativa e procura meios de manter uma vida mais saudável e funcional ou seja melhor qualidade de vida. A pratica da atividade física vem expandindo, e os idosos começam a perceber a importância dessa atividade em seu físico, para a manutenção da saúde e que o sedentarismo, a inatividade física representa causa importante de debilidade, de reduzida qualidade de vida e morte prematura na vida atual. O professor de educação física tem papel importante na sociedade, o de motivar pessoas a praticar exercícios, sentir prazer e alegria. A crescente demanda de idosos requer atenção de toda a sociedade em relação a expectativa de vida, por isso é fundamental mudar a realidade sedentária para uma melhor qualidade de vida, com práticas de atividades físicas constantes. O programa saúde na praça além das atividades físicas, monitoramento diário da pressão arterial e acompanhamento da alimentação, proporciona aos idosos momentos de encontros, lazer para se relacionar uns com os outros. Dessa forma, o idoso, vai se adaptando e vivendo melhor com orientações de profissionais.