Os benefícios para a saúde dos idosos praticantes de dança de salão na cidade de Coromandel-MG

Abstract

Com base na importância da dança de salão para a saúde física e mental dos idosos, o presente trabalho teve como temática a dança e seus benefícios para cada indivíduo. Com o isolamento do idoso, com o aparecimento constante de novas doenças físicas e com o aumento da depressão, a dança de salão vem como um aliado prazeroso, pois, adéqua idade com a dança. O objetivo deste projeto foi verificar como a dança influencia no corpo e mente dos idosos, trazendo a eles um bem estar conquistado com muita alegria e dedicação. Este trabalho teve como parâmetro de análise os alunos de dança de salão da Academia Fixação de Coromandel- MG. Obteve-se as respostas aos questionamentos com base em pesquisas bibliográficas, documental e pesquisa de campo que foi realizada na academia. Os resultados deste estudo ofereceram uma visão mais abrangente à respeito da importância de uma boa atividade física, bem como, da sua utilização por parte da terceira idade. Este trabalho poderá servir de fonte de conhecimento para os demais professores e alunos de dança e de auxílio aos pesquisadores que se interessarem em aprofundar mais na atividade da dança de salão.