| Resumo: | Alcançar a 3ª idade atualmente tem sido um privilégio de muita gente, chegar à velhice com saúde é importante para todas as pessoas, porém com o passar dos anos o ser humano passa por diversas transformações até chegar à 3ª idade. O presente trabalho monográfico tem como objetivo identificar os benefícios para a saúde, oferecidos pela atividade física às pessoas da 3ª idade, em especial as atividades oferecidas pelo Grupo Viver Feliz aos seus participantes, do município de Águas Lindas de Goiás. Nesse estudo, além de usar suporte bibliográfico o presente trabalho aborda a realidade de um grupo de idosos, onde foi realizada uma pesquisa através de questionários direcionados aos próprios idosos com intuito de obter informações relacionadas à sua saúde, uso de medicamentos e benefícios observados com a prática das atividades físicas. A metodologia usada para a realização desta pesquisa é o estudo de caso aliado à pesquisa bibliográfica. Após a análise de diversas obras e a observação das atividades do grupo Viver Feliz, foi elaborado um questionário para a entrevista aos participantes do grupo. A análise dos resultados foi realizada com base nas obras lidas e nos resultados obtidos com os questionários aplicados. A atividade física é um meio, considerado por vários autores, de evitar diversas enfermidades. ______________________________________________________________________________ ABSTRACT
The elderly currently have been a privilege of many people reach old age with health is important for all people, but over the years the human being goes through several changes until you reach the 3rd age. This monographic work aims to identify the health benefits offered by physical activity for people of the third age, in particular the activities offered by the group to live happily, their participants, in the city of Águas Lindas de Goiás. In this study, in addition to using bibliographic support the present work deals with the reality of a group of seniors, where he held a survey through questionnaires directed to the elderly themselves in order to obtain information relating to your health, use of medicines and benefits observed with the practice of physical activities. The methodology used to conduct this survey is the coupled to bibliographical research. After the analysis of various works and the observation of the activities of the Group live happily, a questionnaire was prepared for the interview group participants. The analysis of the results was carried out on the basis of works read and results obtained with questionnaires. Physical activity is a means, considered by several authors, to prevent various diseases. |
